Curso online Embodied Coaching 4 semanas

Comienza el 8 mayo

4 semanas para convertirte en tu propia medicina. 

Aprenderás a gestionar tus estados, reconectarte con tu cuerpo, cambiar hábitos y gestionar el estrés. 

Especialmente destinado para vos si: 

Sufrís de estrés y ansiedad (o sospechas de sufrirlo)

Trabajas en contextos de mucha presión

Te cuesta gestionar tus emociones, te sentís irritad@ o sin energías

Y todo aquel que quiera aprender a liderar sus estados emocionales para evitar procrastinar y caer en hábitos pobres que conduzcan al malestar y estrés.

Beneficios

Reconocer tus emociones
Resiliencia
Autococimiento
Concentración y Foco 
Trabajar tus límites
Gestión del estrés y ansiedad

4 Clases Teórico -Vivenciales de 2 hs en vivo zoom

Viernes 8/15/22/29 de mayo

4 Prácticas generativas somáticas basadas en la Teoría Polivagal

Martes 12/19/26 de mayo y 2 de junio

Bitácoras de trabajo y trakers de hábitos diarios

Hojas de trabajo para cada clase.

Material de lectura y videos complementarios

Canvas: estrés managment

Planilla de autococimiento

Incluye

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo voy a tardar en realizar el curso?

4 semanas 

¿Por cuánto tiempo voy a tener acceso a las clases?

Para siempre. Las clases las vas a poder descargar, así como los demás materiales. Cada una de las clases por zoom estará disponible para la descarga por 48 hs.

¿En qué se basa el curso?

El curso tiene un fundamento en la Psicología Postcognitivista(embodiment) y Teoría Polivagal

¿Voy a obtener un certificado por el curso?

Si.

¿El curso me capacita para enseñar?

No, el curso tiene el fin de que aprendas a gestionar tus propios estados, mejorando tu calidad de vida, foco, resiliencia, productividad y mitigando al estrés y ansiedad.

BONUS

Incluye como regalo un Ebook: Cómo tonificar el nervio vago

Registrate gratis en la clase introductoria

Incluye material descargable. 

Tenés más preguntas?

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Directora de Embodied Coaching® (metodología de coaching somático), Master Coach Somático, con experiencia en investigación científica en UBACyT en la temática de emociones, maestranda en la Maestría de Psicología Cognitiva (UBA), profesora de yoga, abogada.

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