FUNDAMENTOS DEL EMBODIMENT
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Algunos indicios de desconexión con tu sistema nervioso y la sabiduría de tu cuerpo:
- Cansancio, estrés.
- Irritabilidad. Te molesta que te hablen, te pidan cosas, etc.
- Dolor crónico.
- Mayor sensibilidad a estímulos sensoriales (muchas personas confunden ser PAS -Persona Altamente Sensible- con esta desregulación de su sistema nervioso).
- Problemas para dormir y fatiga durante el día.
- Problemas para concentrarte.
- Problemas en la piel.
- Problemas digestivos.
- Sensación de que no puedes diferenciarte de otras personas cuando hablan de sus emociones - pérdida de tus límites-.
La desconexión con tu cuerpo también se ve así:
Resistencia.
Control.
Dependencia.
Inestabilidad.
Pérdida de motivación.
Depresión/ansiedad.
Soledad, poca conexión.
Sensación de no poder
Síndrome del impostor
Perfeccionismo
Parálisis por análisis.
A la mente le gusta idealizar pero el que acciona es el cuerpo.
Puede sucederte que lo que antes disfrutabas ya no lo disfrutas.
¿Vives en estado de defensa permanente con los otros?
¿Te cuesta implementar tus ideas?
¿Cuándo fue la última vez que conectaste con otra persona desde tu interior y no desde la defensa?
Podemos vivir toda nuestra vida desde un plano abstracto, con un cuerpo callado y una emoción reprimida que un día estalla en problemas de salud físicos y psicológicos.
Sin los principios y la metodología adecuada, cualquier facilitador puede trabajar (incluso de forma corporal) con otros sin poder realmente conectar con la sensación y el momento presente.
Lo sé porque pasé por todas las situaciones descritas.
Fue cuando descubrí que no tenía contacto con mis sensaciones que un universo se abrió y comencé a relacionarme con una inteligencia corporal que nunca antes nadie me había enseñado.
"El cuerpo humano no es un instrumento para ser utilizado, sino un ámbito del ser que uno debe experimentar, explorar, enriquecer y, por lo tanto, educar".
Thomas Hanna
El cuerpo lidera, la mente lo sigue.
Body leads, mind follow.
- Victoria Washington
Las ideas necesitan encontrar cuerpo para hacerse realidad.
Accionar requiere volver al presente;
Volver al presente requiere sentir nuestras sensaciones y no reaccionar a ellas;
Sentir nuestras sensaciones y no reaccionar requiere inteligencia somática;
Inteligencia somática requiere práctica;
La práctica comienza hoy.
Tengo el placer de presentarte
- Fundamentos del Embodiment es una Certificación que te permitirá conocer el proceso para volver a tu sentir y facilitar el ingreso al cuerpo en otros de una forma segura y delicada.
- La reconexión con el cuerpo es el primer paso para que cualquier persona acceda a todo su potencial, logrando generar neuroplasticidad y cambios duraderos.
- Si eres facilitador, los fundamentos transformarán tu trabajo radicalmente. Aprenderás novedosas distinciones en el mundo de las ciencias cognitivas, neurobiología y neurociencias para aplicar en tu trabajo y en vos mismx.
“Embodiment es la manifestación de nuestra capacidad de estar con nuestras sensaciones corporales. Esta capacidad nos provee de una habilidad de mirar y manejar de forma propicia la vida.”
Wendy Palmer
"Para ser quien quiero ser, necesito rendirme a quien estoy siendo ahora."
Tu nueva identidad comienza en tu cuerpo hoy.
Descubrir mi cuerpo y el funcionamiento de su sistema nervioso ha sido maravilloso.
Karen Marfil - Venezuela
Coach
Es un antes y después. Volver a mi cuerpo fue fundamental para poder llevar adelante, para evolucionar mi proyecto. Hacerme conciente de cómo este se manifiesta y adquirir las herramientas para transformar los límites en posibilidad fue un golpe de aire fresco en mi vida y mi trabajo.
Romina Tobeña - Argentina
Coach
Me parece que es un curso muy potente para todas las personas que trabajamos con el cuerpo.
Realmente beneficioso por sus contenidos y porque Ceci además de ser una gran profesional es muy cercana, y siempre está muy actualizada y esto nos ayuda a avanzar con los mejores recursos y las mejores herramientas como profesionales, incorporarlo a nuestro trabajo y clientes/ pacientes y obviamente para nosotras mismas a nivel personal. Totalmente recomendado!!!
Alejandra Juarez
Terapeuta Corporal - España
Contenidos
Módulo 1: ¡Bienvenida!
Módulo 2: ABC DEL EMBODIMENT
En este módulo conseguirás principios de acción para trabajar somáticamente en tu vida personal y laboral;
Como beneficio despertarás la mente y conciencia de tu cuerpo y ampliarás tu lenguaje somático: aprenderás el lenguaje del cuerpo.
Módulo 3: FUNDAMENTOS DE LA METODOLOGÍA Embodied Coaching®
Módulo 4: NEUROCIENCIAS APLICADAS A LA CONCIENCIA SOMÁTICA.
Módulo 5: Guía introductoria para FACILITAR EMBODIMENT I.
Módulo 6: HERRAMIENTAS PARA PASAR DE LA CABEZA AL CUERPO
En este módulo podrás practicar mediante ejercicios y audios el pasar del pensamiento al sentir.
Encontrás diversos ejercicios con diversas formas de facilitar este proceso: desde el pensamiento o desde el propio cuerpo.
Módulo 7: NEUROPLASTICIDAD, INTRODUCCIÓN A LAS TÉCNICAS PARA MODIFICAR RECUERDOS
En este módulo aprenderás distinciones de la psicología cognitiva y neurociencias; a diferenciar las diferentes memorias y a modificar recuerdos y creencias a través de técnicas del embodiment.
Aprenderás lo necesario para generar un cambio; es decir, para que se produzca neuroplasticidad.
Asimismo, aprenderás un modelo amigable para seguir paso a paso la modificación de hábitos.
Para tu vida y para realizar con tus clientes.
Módulo 8: INTRODUCCIÓN A LA TEORIA POLIVAGAL
En este módulo aprenderás una teoría de neurobiología la cual es una de las teorías bases de la metodología de Embodied Coaching®. En ella te sumergirás en un mundo donde las historias y las emociones están determinadas por el estado de tu soma, y de tu sistema nervioso autónomo.
Módulo 9: Guía introductoria para FACILITAR EMBODIMENT II
Módulo 10: CURSO: CUERPO Y TRAUMA
En este modulo no aprenderemos a sanar trauma, sino a informarnos para distinguir nuestros límites y ética en nuestro trabajo.
Al trabajar con el cuerpo, entramos en un terreno profundo y debemos capacitarnos en formas seguras de trabajo.
Lorena Vera
Directora Centro de Investigación y Atención Atelier Psicomotriz
Profesora Educación Física
Psicomotricista Educativa y Terapéutica
El curso fue un ajuste a lo nuevo desde lo práctico. La teoría y práctica han entregado a mis saberes más que aprendizajes, pues dieron un bálsamo a la crisis que hoy vivimos. Ayudando a mi salud. La elegancia y delicadeza de Cecilia demuestra su liderazgo en coaching. Eso da seguridad y se agradece.
Alejandra Águila Avilés
Profesora de Educación Física, Eutonista.
Encontré beneficios para mi vida: centramientos, el poder soltar y estar mejor, mejor comunicación. Y desde lo laboral contenidos importantes que se unen a otros ya aprendidos que fundamentan acciones que quiero llevar a cabo, relacionadas con el cuerpo.
Karina Chiaraviglio
Coach Ontológico Profesional
Me abrió la mirada a un mundo que desconocía y supero ampliamente mis expectativas.
Viviana Hidalgo
Psicóloga
Este curso ha sido una experiencia realmente motivante y de crecimiento personal y profesional. Ceci tiene una enorme capacidad para explicar super bien los conceptos y además brinda muchos recursos y prácticas que te acompañarán para toda la vida!
INVERSIÓN
Atención: el curso va a ser actualizado y el precio aumentará a 997 usd a partir del 3 de julio de 2022.
Un sólo pago
997 USD
247 USD
Lo siento, este curso ya no está disponible.
Me encantó el curso!!! La información me resultó novedosa y con mucho contenido, súper interesante!!. Cecilia integra a mi entender de forma fascinante las neurociencias y la conciencia del cuerpo.
Poder hacerlo a mi ritmo y contar con ejercicios para acompañar la teoría fue súper productivo para mi en este momento de pandemia.
Soledad Peluffo
Coach Ontológico Profesional
Siento que el curso de Fundamentos me brindó nuevas herramientas para conectar más en profundidad con las sensaciones de mi cuerpo y darle espacio al fluir emocional.
Toda la info brindada es súper rica en contenido y la enseñanza es práctica y clara.
Realmente fue un placer poder tomar el curso y hacerlo a mi tiempo me ayudó un montón.
Gracias Ceci por todo lo brindado.
Jimena de Espacio Purusha
Profesora de Yoga
Preguntas frecuentes
Se ha dejado por mucho tiempo de lado al cuerpo para describir los procesos mentales, sin embargo el trabajo de muchos neurocientíficos, como Antonio Damasio, Jaak Panksepp, Stephen Porges, Francisco Varela, Richard Davidson, entre otros, han demostrado que los seres vivos responden más o menos automáticamente a la información sensorial a través de patrones de acción estables, o tendencias condicionadas de respuesta previsibles y que se presentan ante estímulos parecidos.
La mayoría de nuestro comportamiento no se origina por elección, sino por disposición.
Sin embargo, lo que nos diferencia de otros seres vivos es nuestra capacidad de optar por sobre cómo responder.
Esa capacidad de elección, se da gracias a la inteligencia somática. Así podemos accionar en lugar de reaccionar a los estímulos.
La posibilidad de reconocer lo que sucede dentro de nosotros, es decir, nuestras sensaciones y emociones, nos devuelve dentro de nosotros mismos, y por lo tanto, nos otorga la posibilidad de atender a nuestras necesidades.
3 meses aproximadamente, sin embargo va a depender de tu tiempo.
Para siempre. O hasta que la plataforma Hotmart exista.
El curso comienza el día que realizas el pago y la inscripción.
Porque el curso Fundamentos del Embodiment es el primer módulo de la Formación. En el caso de que quieras continuar con la formación podrás quedarte en la plataforma y se te descontará lo abonado por Fundamentos del Embodiment.
Es un programa educacional, no un programa que otorgue licencia ni de terapeuta ni de coach.
El curso sobre los fundamentos de embodiment diseñado por Cecilia Jalfin, creadora de Coaching Somático, es realmente un aporte sumamente valioso. Esta presentado de una manera didáctica, clara y con un acercamiento profundo sobre el tema. Aporta novedosos conceptos sobre la neurociencias, la teoria polivagal, el impacto de la misma en lo traumático, no solo desde lo teórico sino desde lo vivencial, facilitando así nutrir nuestros espacios de trabajo con herramientas corporales y vivenciales tanto para el cuidado propio en la regulación de nuestro sistema nervioso como en el acompañamiento a otros, como sucede en mi caso. Fue una gran experiencia enriquecedora y lo recomiendo sinceramente.
Marisu Rimoldi - Argentina
Psicóloga, Maestra Open Floor Internacional
La verdad es que yo me forme en Terapia corporal integrativa, pero vos me ayudaste a relacionar y entender mucho más algunos conocimientos que me quedaban como sueltos. Incluido lo del Sistema Nervioso Autónomo (simpático y parasimpático) que a mi me lo habían enseñado de esa forma. Sin saber en ese momento lo del Nervio Vago todavía. Y que gracias a ti pude entender de una manera muy fácil. Y sobretodo con las plantillas y pdf fue muy pedagógico.
Todo tu curso ha sido maravilloso. Me parece que es un tesoro que ahora tengo en mis manos y en mi cuerpo.
Y que cada día practico con las herramientas que nos diste.
Últimamente, siento como que algo en mi se ha despertado, tengo más resiliencia, más flexibilidad, en mis emociones, es todo más espontáneo y más consciente.
Alejandra Juarez
Terapeuta Corporal - España
Directora de la Academia de Coaching Somático, creadora de la metodología Embodied Coaching®, Master Coach, con experiencia en investigación científica en UBACyT en la temática de emociones, maestranda en la Maestría de Psicología Cognitiva (UBA), profesora de Yoga, Abogada.
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