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Cecilia Jalfin

EMBODIMENT & NEGOCIOS ONLINE.~

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julio 20, 2020 By Cecilia Jalfin 2 Comments

¿Para qué sirve facilitar embodiment?

¿Para qué sirve facilitar embodiment?

Antes de contarte para qué sirve facilitar embodiment, tengo que contarte esas experiencias vitales de las cuáles surgió mi energía para estar escribiendo este artículo.

Me recuerdo por el 2015, al final de una clase de yoga, acostada boca arriba en postura de “shavasana”, volviendo de mi relajación y sintiendo lágrimas caer por los ojos porque había resuelto algo. Como si hubiera salido el sol luego de un día nublado, las respuestas simplemente llegaron a mi.

Entonces, ya en un café, con mi agenda en mano, me puse a reflexionar y a escribir (amo y extraño ir a mis prácticas y luego disolverme en un cuaderno, dejando algunos rastros de un presente más vivido).

Recuerdo muy patente ese momento en donde escribía en mi cuaderno... “las sesiones de coaching deberían incluir la apertura de conciencia”. Pero no una conciencia de “ajá” mental, como un insight cognitivo, sino otro tipo de conciencia.
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junio 25, 2020 By Cecilia Jalfin Leave a Comment

Coaching Somático Vs. Coaching Corporal

En este artículo te voy a compartir cuál es la diferencia entre Coaching Corporal y Coaching Somático.

En mis comienzos, y a raíz de que Coaching Somático no era tan conocido (de hecho ahora hay muchos coaches que no saben que es), elegí comunicarlo como “Coaching Corporal”, ya que era más …. entendible.

Además, para muchos sonaba como enfermedad, debido a la palabra “somatización”. Al decir "coaching somático", muchos lo comprendían como que había una enfermedad o algo mal en ellos. 

Sin embargo, denominar a mi estilo de coaching como corporal tuvo sus consecuencias, y descubrí que mi propuesta era MUY DIFERENTE a las que existen de coaching corporal (al menos las que conozco yo en Argentina).

Debajo te voy a detallar cuales son las diferencias que encontré.

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junio 20, 2019 By Cecilia Jalfin 2 Comments

¿Qué es Coaching Somático?

Conocé cómo trabaja un coach somático.

Contenidos
Herramientas de trabajo
Aportes científicos
Lo que sucede a un nivel químico
La inteligencia somática
Algunos de los principios de la inteligencia somática que aprendí con Wendy Palmer:
01 Conectar con el centro
02 Equilibrio y ecuanimidad
03 Estar abierto e inclusivo incluso ante situaciones estresantes
04 Escuchar sin tomar nada personal
05 Estar con otros sin juicios
06 Extender para conectar y Contraer para separar
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